Huấn tập viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức mạnh thần kinh khủng cột sống Maple Healthcare hướng dẫn dắt một món động tác tương trợ hạ đau đớn mỏi vai cổ gáy dành dụm cho người ngồi ối Mỗi động tác thi hành từ 5 đến 10 phen
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment